Strona główna PRZEPISY Ciasto bananowe bez mąki, cukru i mleka – ale za to o...

Ciasto bananowe bez mąki, cukru i mleka – ale za to o niezapomnianym smaku. Pychota

Jeśli jesteś na diecie, a masz nieopanowaną ochotę na coś słodkiego, podrzucamy pomysł na pyszne, proste do wykonania i przede wszystkim zdrowe ciasto.

Ze względu na to, że nie posiada ono ani grama mąki, cukru i mleka nie musisz mieć wyrzutów sumienia kiedy będziesz je pałaszować.

Wszystko czego potrzebujesz do jego wykonania :

  • 4 dojrzałe banany
  • 1 szklankę oliwy z oliwek
  • 4 jajka
  • 1,5 szklanki dobrze rozdrobnionych płatków owsianych
  • 1 szklankę rodzynek
  • 2 łyżki sody oczyszczonej
  • Szczyptę cynamonu dla dodania smaku

Wykonanie:

Banany, jajka i oliwę, zmiksuj do uzyskania jednolitej masy. Dodaj rodzynki i wymieszaj.

Następnie wsyp płatki, cynamon i sodę. Wymieszaj.

Formę do pieczenia wysmaruj tłuszczem i posyp płatkami owsianymi. Wylej masę do formy, na wierzchu możesz ułożyć plasterki banana. Piecz przez 35 minut w 180°C.

Gotowe!

Źródło: polubione.com

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here