Strona główna ZDROWIE Zęby da się wybielić nie tylko u dentysty. Okazuje się, że wystarczy...

Zęby da się wybielić nie tylko u dentysty. Okazuje się, że wystarczy zwykła cytryna

Sok z cytryny świetnie sprawdza się jako dodatek do drinka lub orzeźwiającego napoju. Ma jednak również inne zastosowania.

Mimo iż ssanie kawałka cytryny przyprawia nas o ciarki z powodu kwaśności, musisz wiedzieć, że zaoszczędzisz sobie wielu wizyt u dentysty, jeśli będziesz ją regularnie stosować.

Cytryny potrafią zmniejszyć ilość kamienia nazębnego, wybielają zęby, leczyć krwawiące dziąsła, a także odświeżać oddech. Kwas zawarty w cytrynach chroni jamę ustną przed wszelkimi infekcjami, zabijając bakterie, które się w niej znajdują.

1. Wybielanie zębów

Wino, palenie, herbata i kawa to główni winowajcy brzydkiego, żółtego zabarwienia zębów. Wybielanie może być bardzo drogie, a korzystanie z cytryny i soli pomoże pozbyć się plam i osiągnąć zachwycający uśmiech bez wielkiego nakładu finansowego.

Składniki:

  • 1 łyżka soli
  • 2 lub 3 łyżki soku z cytryny

Sposób przygotowania:

  1. Stwórz pastę używając soku z soli i cytryny
  2. Użyj jej do delikatnego mycia zębów
  3. Pozostaw ją na kilka minut i spłucz wodą
  4. Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt

Częstsze korzystanie z tej metody może uszkodzić szkliwo i zaszkodzić zębom, dlatego uważaj!

2. Nieświeży oddech

Gdy zjesz cebulę lub czosnek, ciężko jest z kimś normalnie porozmawiać przez odór wydobywający się z ust. Niedostateczna produkcja śliny również może przyczynić się do powstawania nieświeżego oddechu, bo to ślina odpowiedzialna jest za zabijanie bakterii znajdujących się w jamie ustnej.

Cytryna ma właściwości antybakteryjne i dzięki temu pomaga pozbyć się tego wstydliwego problemu.

Składniki:

  • 3 łyżki soku z cytryny

Sposób przygotowania:

  1. Po posiłku wypłucz jamę ustną sokiem z cytryny i wypluj go
  2. Następnie wypłucz usta wodą, aby uzyskać świeży oddech

Przepłukanie zębów wodą pomoże pozbyć się nadmiaru kwasu i ochroni szkliwo

3. Dziąsła

Cytryny bardzo dobrze radzą sobie ze wzmacnianiem dziąseł i zębów. Zawartość witaminy C w cytrynie pomoże też leczyć krwawienia dziąseł

Składniki:

  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 szklanka wody

Sposób przygotowania:

  1. Dodać 2 łyżki soku z cytryny do szklanki wody
  2. Użyj mikstury, aby wypłukać usta po posiłku

Można także stosować cytrynę bezpośrednio na dziąsła, aby zapobiegać ich krwawieniu.

4. Łagodzenie bólu zębów

Ból zębów zazwyczaj wywołany jest przez próchnicę i tworzące się w nich dziury. Sok z cytryny zawiera witaminę C, która pomaga pozbyć się infekcji i równocześnie łagodzi stany zapalne.

Składniki:

  • 1 łyżka soku z cytryny

Sposób przygotowania:

  1. Użyj bawełnianego wacika, aby zanurzyć go w soku z cytryny
  2. Zastosuj go tylko na dotkniętym obszarze
  3. Na koniec przepłucz usta wodą

Unikaj pozostawiania soku z cytryny na zębach przez więcej niż 10 – 15 minut, gdyż w ten sposób możesz uszkodzić zęby.

Źródło: polubione.com

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here